Retraite d'automne

Une bulle de plaisir et de reconnexion !

Objectifs :

• S'offrir une pause. Retrouver sérénité et équilibre.

• S'initier à des pratiques de bien-être.

• Approfondir votre compréhension du yoga dans son ensemble.

• Profitez pleinement du moment présent.

Pour qui ?

• Pour ceux qui veulent vivre des moments forts, à la rencontre de SOI.

• Pour ceux qui ont toujours voulu être avec nous lors de nos retraites, SPOILER : c'est la dernière chance de le faire.

• Pour ceux qui lisent "SENSUALITE" et qui se disent "ce n'est pas pour moi".

Aucun niveau de pratique requis. Venez seul(e), entre ami(e)s ou encore en famille. Ce stage est ouvert à toute personne désirant couper avec le quotidien et vivre une expérience épanouissante.

Où ?

Dans une bastide MAGIQUE. Située à 3h30 de Genève, une vraie escapade, loin de tout.

Découvrez le en cliquant sur le site de notre partenaire.

Inclus :

• Pension complète 3 nuits + Repas (excellents) végétariens et collations

• Pratique encadré

Non inclus :

• Transfert

• Massages et Reiki

*** PROGRAMME COMPLET (changements possible)***

Jeudi 9/10

• À partir de 15h : Arrivée des participants

• 18h30 : Apéritif de bienvenue + Dîner

• 20h30 : Cercle d'ouverture

Journée type

• 8h : Yoga "doux"

• 9h15 : Atelier ESTIME DE SOI

• 11h30 : Brunch

• OFF : Temps libre, marche, massage, lecture, sieste...

• 14h : Atelier COrps MOuvement COnscience

• OFF : Temps libre, marche, massage, lecture...

• 18h : Méditation

• 19h30 : Dîner

• Soirée libre

Dimanche 12/10

• 9h : Pratique douce et cercle de clôture

• 11h : Brunch

Note : Ce programme est flexible et peut être ajusté en fonction des besoins ou des souhaits du groupe.