Yoga et Oenologie

Une bulle de plaisir et de reconnexion !

Objectifs :

• S'offrir une pause après le rush de la rentrée.

• Se ressourcer physiquement et mentalement.

• Profiter de l'air frais et d'une équipe de passionnés aux petits soins.

• Approfondir votre compréhension du yoga dans son ensemble.

• Découvrir le monde de l'oenologie.

• Profitez pleinement du moment présent

Pour qui ?

Venez seul, entre amis ou encore en famille ; cette retraite est clairement différente des autres. Nous parlons ici d'une VRAIE PAUSE, un air de vacances parfait, pour s'armer et attaquer ce début/fin d'année, dans les meilleures conditions.

Ce stage est ouvert à toute personne désirant couper avec le quotidien et vivre une expérience épanouissante.
Aucun niveau requis, les débutants sont les bienvenus.

Où ?

Dans un cadre idyllique, situé entre La Clusaz et Manigod, nous avons trouvé le chalet parfait pour l'occasion !

Découvrez le en cliquant sur le site de notre partenaire.

Inclus :

• 3 nuits en chambre avec salle de bain et WC privés

• Repas végétariens (du jeudi soir au dimanche midi)

• 10H de pratiques et dégustation de vins

*** PROGRAMME COMPLET (changements possible)***

Jeudi 11 septembre

• À partir de 17h : Arrivée des participants

• 18h30 : Apéritif de bienvenue

• 19h : Dîner

• 20h30 : Cercle d'ouverture

Vendredi 12 septembre

• 9h/11h : Yoga "doux"

• 11h30 : Brunch

• OFF : Temps libre, marche, massage, lecture, sieste...

• 15h/17h : Yoga "actif"

• OFF : Temps libre, marche, massage, lecture...

• 19h : Dégustation de vin

• 19h30 : Dîner

• Soirée libre

Samedi 13 septembre

• 9h/11h : Yoga "doux"

• 11h30 : Brunch

• OFF : Temps libre, marche, massage, lecture, sieste...

• 15h/17h : Yoga "actif"

• OFF : Temps libre, marche, massage, lecture...

• 18h30 : Oenologie

• 19h30 : Dîner

• Soirée libre

Dimanche 14 septembre

• 9h : Pratique douce et cercle de clôture

• 11h : Brunch

Note : Ce programme est flexible et peut être ajusté en fonction des besoins ou des souhaits du groupe.